Бургаски затворници правят световен рекорд по медитация

Затворници от Бургаския затвор ще се състезават с близо 1000 духовни водачи от Индия и ще поставят световен рекорд по медитация. Учителят по йога Бавеш Толани, който им проведе седмичен курс по медитация е отправил покана за състезанието. Близо 150 лишени от свобода медитираха повече от три часа на ден, което си е направо световен рекорд, каза за вестник "Фактор" Толани- "Аз ще запиша на всеки един от тях рекордното време за медитация и ще изпратя резултатите на моят колега Прасана Прабу. Той ще ги внесе във фондация "Изкуството на живота" и през октомври тази година ще наградин победителите. Онзи, който най- много часове е издържал медитацията, ще бъде включен в книгата за рекордите на Гинес. Вашите затворници са много дисциплинирани и с интерес посещаваха курса ми", каза още Бавеш Толани.

Осъдените не се нуждаят от наказание, нуждаят се от лечение".     Това е     философията на индийският учител. Преди броени дни той стъпи на бургаска земя. Йогата е част от международната организация "Изкуство на живота. Тя се доказа с подкрепата на Министерството на правосъдието в България с хуманитарен проект в българските затвори и пробационни служби. Целта на проекта е подобряване на физическото и психическото здраве на служителите и лишените от свобода в затворите. Изследванията показват, че "опандизените", които са преминали през курсовете, когато излязат на свобода, приемат по по- лесен начин обществото и стават добри граждани.

Бавеш Толани проведе психотерапия в Бургаския затвор миналата седмица. В     петдневните курсове участваха повече от 150 лишени от свобода и десетина души служители.

Затворниците общуваха с Бавеш на три езика - български, индийски и английски и се справиха Сударшан Крия. Това е комплексна дихателна практика, извлечена от йогистката наука за дишането и преподавана от организация "Изкуството на живота". Тази уникална дихателна практика използва специални ритми на дишане, за да възстанови душевната ни хармония чрез постигане на баланс между тялото, ума и духа ни. Негативните емоции и мисли се складират във всяка клетка на нашето тяло под формата на токсини, които предразполагат към заболявания. Техниката Сударшан Крия обогатява клетките с кислород и изчиства токсичните вещества от тях. Осъдените споделиха, че по време на терапията преживяват поток от положителни емоции, които изместват гнева, разочарованието и депресията. Тялото се чувства подмладено и по-здраво, а умът по-ясен и спокоен. Направените изследвания на десет от участниците в курса показаха, че     холестеролът, кортизолът в кръвта и нивота на лактоза са в състояние на покой, но и осъзнатост. Значителното повишаване на броя на клетки-убийци и антиоксидантни ензими подсказва, че редовната практика може да помогне за предотвратяване на много тежки болести в това число зарази и дори рак. Намаляването на холестерола може да предотврати сърдечни болести, а депресията бързо отшумява при 70 процента от случаите.

Шри Шри Рави Шанкар е основател на организацията "Изкуството на живота" и "Международната асоциация за човешки ценности" и посвещава живота си на възстановяването на мира в света. Шри Шри преподава знание за дишането и медитацията и вдъхновява хората да бъдат полезни за обществото и да живеят радостен и мирен живот. Любовта към хората е най- силната му мотивация. Той е световно признат от правителства, институции, видни личности и обикновените хора заради приноса му за постигане на по- щастлив, по- спокоен и по- здравословен живот. Всяка година Шри Шри ръководи множество социални проекти по цял свят и отправя послания към хора, институции и правителства в над 40 страни, в това число към събрания на Обединените нации, Върховния съвет за световен мир в Ню Йорк, Световния икономически форум в Давос и Европейския парламент в Страсбург. Годишно Шри Шри посещава средно по 170 града по света.

През тази година той беше номиниран за трети път за Нобелова награда за мир. Немският Бундестаг и Конгресът на САЩ бяха сред институциите, които издигнаха кандидатурата му. С обаянието и мъдростта си Шри Шри преминава отвъд всякакви класови, расови, религиозни и етнически бариери.

От Станислава КОДЕВА